Samsung Health

Samsung Health — простое приложение для контроля здоровья и активности. Оно считает шаги, калории и качество сна, а ещё измеряет пульс и уровень кислорода в крови с помощью датчиков смартфона или часов. Вся информация собирается в одном окне с понятными графиками, так что сразу видно прогресс. Приложение само подсказывает, на что обратить внимание, и помогает ставить реалистичные цели без лишнего давления. В разделе тренировок есть готовые программы с голосовыми подсказками — можно бегать, качать пресс или заниматься йогой, не думая о расписании. Отдельный трекер позволяет записывать, что вы едите, и следить за балансом белков, жиров и углеводов. Samsung Health работает как личный ассистент по здоровью: настраиваете под свои задачи и просто пользуетесь каждый день, чтобы быть в форме без сложных схем.